Los propósitos están para no cumplirlos ¡eso dicen!

Seguro que, en cuanto terminaste de comerte la última uva de las campanadas, comenzaste a escribir una lista de cosas para empezar a hacer al día siguiente.

cuadernos lista propositos

 

Los propósitos sí están para cumplirse, pero no el día 1 de enero.

Los propósitos te ayudan a ser y a crecer cada día; son pequeñas metas a corto plazo. Si piensas aprender chino, perder 15kg o dejar de fumar y, todo durante un mes, estás equivocado.

Es súper importante conocer cuáles son tus posibilidades reales, de qué tiempo dispones y  tu capacidad económica. Márcate retos que realmente puedas cumplir.

Tómate este 2017 como una escalera con infinitos escalones. El objetivo es llegar arriba del todo, no cuándo llegar.

correr running deporte saludable

 

Hace 3 años que yo dejé de fumar, y lo hice el 26 de diciembre, ¿por qué? Porque busqué mi mejor momento, comenzaba mis vacaciones y rompería con mi rutina diaria. En definitiva, estaba preparada y convencida; creo que eso, es esencial.

Si quieres salir a correr y sentirte más saludable, ¿por qué no comienzas saliendo a andar? ¿por qué no pruebas a introducir infusiones en tu dieta? ¿Por qué no cambias los bollos de tu desayuno por una tostada con pavo?

Si quieres aprender un idiomas o ir al gimnasio, ¿por qué no te cierras, en el calendario, un día a la semana para ir?

Si quieres viajar más, ¿por qué no ahorras un par de euros a la semana y los metes en una hucha para cuando llegue el momento?

Si quieres tomarte las cosas con más tranquilidad, ¿por qué no te apuntas a yoga?

Yoga saludable proposito

 

Esos pequeños cambios, poco a poco, harán que no pierdas la ilusión y la esperanza de que los retos se pueden conseguir; no abandonarás a las primeras de cambio.

“Lo que no se da, se pierde”, así que aprovecha cada segundo para dar lo mejor de ti y compartirlo con los demás. Las cosas más bonitas no nacen frente a un sofá y una tele; aprovecha tu tiempo en cada momento.

montaña paisaje

 

Lo más importante, a la hora de fijarte metas, es SER, construirse y moverse; ese tiene que ser el verdadero propósito de este año, y para conseguirlo, recuerda: mejor si empiezas poco a poco, eres realista y consciente de lo que haces.

Tu fin en 2017 es terminarlo siendo más tú.

 

Por Mkrbylua

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